10 skutecznych zabiegów spa na odchudzanie

Tagi , , ,

Spa to popularne miejsce relaksu, a także sposób na zadbanie o swoje ciało. W przypadku osób dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę, niektóre zabiegi mogą znacząco pomóc w dojściu do niej oraz jej utrzymaniu. Masaż spala kalorie, podobnie jak uprawianie sportu, oraz przyspiesza metabolizm, pomagając usunąć z organizmu zalegające toksyny. Często zmniejszają one efektywność odchudzania, a nawet je hamują. W połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną jest to świetne dopełnienie bycia fit. Ponadto zabiegi spa pozwalają odpocząć zmęczonym wysiłkiem mięśniom, to idealny sposób na odpoczynek pomiędzy treningami. A przede wszystkim forma nagrody za ciężką pracę! Oto skuteczne zabiegi modelujące ciało.

Poprzedni

9 trików na przygotowanie smoothie lepiej niż inni!

Kontuzja to nie wyrok, ćwiczyć można

Następny

Dodaj komentarz