7 sposobów ❼ jak być fit nie wychodząc z domu

Tagi , , ,

Codzienne życie pochłania nas do tego stopnia, że trudno znaleźć trochę czasu na wyjście z domu. Coraz częściej zdarza się, że część lub całość pracy zawodowej przenosi się do domu. Po powrocie do domu ze szkoły i pracy nie ma się chęci na wiele, lepszym zajęciem zamiast ćwiczeń wydaje się drzemka lub serfowanie po internecie. Zasiedzenie to prosta droga do gwałtownego przyrostu wagi. Nie wolno do tego dopuszczać. Oto aż 8 sposobów na to, jak zachować szczupłą sylwetkę, nawet bez karnetu na siłownię! i wychodzenia z domu:

Poprzedni

Spirulina / Chlorella – cena, opinie, działanie i dawkowanie

Zielony skarb w Twojej filiżance

Następny

Dodaj komentarz