FIT kobiety

FIT kobiety
W dziale FIT kobiety będzie prezentować postacie kobiet dla których fitness stał się pasją życia. Pasją która przełożyła się świetny kształt ciała a także wyśmienity stan zdrowia! Czerp motywację czytając wywiady z FIT kobietami!

Po porodzie kobiety zazwyczaj bardzo szybko wracają do normalnej sprawności. Jednak zawsze pozostają mankamenty, których chcą się pozbyć, na przykład zbyt rozciągnięta skóra, czy kilka zbędnych dodatkowych kilogramów. Remedium na to jest właściwie rozpoczęty...

Ludzie różnią się od siebie wzrostem, posturą, obwodami ciała i to jest normalne. Jednak narosło w między czasie wiele nieprawdziwych a nawet szkodliwych twierdzeń na temat nadwagi. Na przykład mity na temat budowy ciała,...

Produkty zbożowe są polecane jako zdrowe i smaczne dania, szczególnie na śniadanie. Popularne płatki śniadaniowe, czy potocznie mówiąc "owsianka" zapewniają energię na cały dzień. Jednak płatki płatkom nie równe! Zarabiamy na niewiedzy Nie każdy ma wiedzę...

Trening dla wielu stanowi bardzo ważną część życia. Ale także każdy ma nieco inny temperament i charakter. Niektórzy wolą pracować samemu i pokonywać swoje bariery, inni wolą się na kimś oprzeć. Tu powstaje pewien...

Większość ludzi zdecydowanie woli, gdy jest im ciepło. Wobec tego ubierają się w wiele warstw ubrań, gdy tylko robi się chłodniej. Wystarczy, że temperatura spadnie o kilka stopni, a już zaczynają marznąć dłonie i...

Ciąża to czas trudny ze względu na to, że większość kobiet chce być najlepszą matką i dać swojemu dziecku najlepszy start w życiu. Innym osobom również na tym zależy i dlatego mają dla przyszłej...

Marzenie o zgrabnej, pięknej sylwetce sprawia, że chcemy je zrealizować jak najszybciej. A przy tym idealnie byłoby, gdyby droga do spełnienia go była łatwa i szybka. Dlatego wszelkiego rodzaju środki wspomagające odchudzanie są tak...

Kwas foliowy jest najbardziej znany z tego, iż jest niezbędny kobietom w ciąży. Jednak nie jest to jego jedyne przeznaczenie. Właściwości kwasu foliowego Kwas foliowy, należy do grupy witamin B, to witamina B9. Kwas ten jest...

Ciąża i macierzyństwo to bardzo ważny czas w życiu kobiet. Nic dziwnego, że nie tylko pragną go zdrowo przejść, ale również poprawnie się do niego przygotować. Co najlepiej zrobić w okresie jeszcze sprzed ciąży,...

Jazda na rowerze to jeden z najbardziej popularnych sportów i najprzyjemniejszych sportów. Niestety jego specyfika sprawia, że długie godziny spędzone na rowerze nie służą najbardziej intymnym i delikatnym miejscom na ciele. Wiedzą o tym...
Wybierz stronę: