Zdrowie

Zdrowie
Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!

Internet, prasa i telewizja pełne są informacji o coraz to nowszych, cudownych sposobach na zrzucenie zbędnych kilogramów, metodach na zdrowie, dietach energetyzujących czy leczących oraz ćwiczeniach zmieniających nawet rysy twarzy, ale większość osób, które...

Dieta dukana to dieta białkowa, wykluczająca przynajmniej w dwóch pierwszych fazach węglowodany, co uniemożliwia jedzenie tradycyjnego pieczywa. Znalazło się jednak wyjście z tego impasu - wystarczy mąkę zastąpić płatkami pszennymi lub owsianymi. Częstym składnikiem...

Najczęściej pacjenci nie zwracają uwagi na poziom cukru we krwi. Przynajmniej tak się dzieje w przypadku pacjentów zdrowych, którzy mają poziom cukru w normie. Jednak zbyt wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia), jak i...

Po skończonym treningu odczuwamy wiele różnych sensacji w ciele. Jest gorąco, czujemy się naładowani energią, albo ledwo stoimy na nogach. Zamiast kłaść się lub rzucać w wir innych zajęć warto zrobić tak zwany cool...

Okres ciąży to szczególna pora w życiu kobiety, która nie zawsze jest należycie przygotowana do jej przebiegu. Pomimo podświadomej wiedzy na temat konieczności dbania o siebie, odpoczynku, racjonalnego ruchu, odstawienia używek i leków a...

Wśród prac kuchennych wykonywanych z pomocą mikrofalówki wciąż jeszcze krąży wiele kontrowersji i mitów. Wiele osób podchodzi raczej sceptycznie do tematu, czy jedzenie z mikrofali jest zdrowe.Jednak urządzenie to ma tyle samo zwolenników, co...

Nie od dzisiaj wiadomo, że pożywienie może stać się dla naszego organizmu najlepszym lekiem na wiele dolegliwości. Już w epoce starożytności zdawano sobie sprawę z niezwykłej zależności między jedzeniem a zdrowiem. Dlatego coraz większa...
certyfikat_iscc

Zapewne nie raz w czasie podróży po pięknych okolicach naszego kraju mieliście okazje oglądać ogromne żółte pola kwitnącego rzepaku. Rośliny, która obecnie ma wiele zastosowań. Pierwsze zastosowanie to oczywiście produkcja oleju rzepakowego. Produktu, powszechnie wykorzystywanego...

Pod mikroskopem wyglądają jak potwory z innego świata, lecz nie są widoczne gołym okiem. Alergikom nastręczają wiele trudności. Mowa oczywiście o uciążliwych roztoczach, maleńkich organizmach żywiących się kurzem. Na tyle uciążliwych, że nie jest możliwie ich całkowite...

Trening ma za zadanie przede wszystkim spalać tłuszcz i do tego dąży większość osób. Temat jest bardzo chodliwy – kiedy właściwie spala się tłuszcz, jaki sposób jest najlepszy, żeby tego dokonać? Istnieje setki różnych...
Wybierz stronę: