Fitoestrogeny w tabletkach

3 glass bottles on brown wooden table

Fitoestrogeny to związki organiczne pochodzenia roślinnego, które w swoim działaniu podobne są do ludzkiego hormonu estrogenu. Najlepszym źródłem fitoestrogenów jest soja. Zawiera ona flawonoidy, które działają korzystnie opóźniając procesy starzenia, działają przeciwzapalnie, a co najważniejsze mają potężne działanie antyoksydacyjne, czyli … Zobacz więcej »

Co to są katechiny?

photo of teacup with coffees

Katechiny to cenne substancje chemiczne należące do grupy polifenoli. Katechiny są jednym z najmocniejszych przeciwutleniaczy, które pozwalają nam długo cieszyć się młodością i dobrym zdrowiem. Chcesz wiedzieć więcej o właściwościach katechin? Przeczytaj nasz artykuł pt. „Co to są katechiny?” Najbogatszymi … Zobacz więcej »

Cynaryna na odchudzanie

white and black round ornament

Cynaryna (Cynara scolymus) to substancja, która znajduje się w wyciągu z karczocha. Zanim trafiła do Europy, była ona uprawiana w Etiopii. Później również starożytni Grecy i Rzymianie uprawiali karczocha jako roślinę o właściwościach leczniczych. Wyciąg z karczocha zawiera oprócz cynaryny, … Zobacz więcej »

Naturalne antyoksydanty w żywności

red cherries on white surface

Antyoksydanty to przeciwutleniacze, czyli substancje, które chronią nas przed niekorzystnym skutkiem działania wolnych rodników, które są wytwarzane przez nasz organizm w procesach metabolicznych. Przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia się organizmu. Wyróżnia się dwa rodzaje antyoksydantów: endogeniczne  – czyli te, które produkowane … Zobacz więcej »