Mleko w diecie kulturysty – Fakty i Mity
Mleko towarzyszy nam od pierwszych dni życia. Ostatnimi czasy jednak pojawia się wiele sprzecznych opinii na temat jego właściwości zdrowotnych. Krytycy twierdzą, że choć sami jesteśmy ssakami i odżywiamy się mlekiem ludzkim, to już krowie mleko może być dla nas … Zobacz więcej »