Mma power – wariacja na temat cardio
Trening cardio już na stałe wrósł w świadomość wszystkich dbających o sylwetkę i zdrowie osób. Wiadomo powszechnie, że bardzo dobrze wpływa na poprawę wydolności fizycznej. Wciąż trwają prace nad polepszeniem tego efektu, a fitness zyskuje nowe dyscypliny. Jedną z nich … Zobacz więcej »