Jak liczyć kalorie?

white ceramic round plate beside clear drinking glass

Dbamy o siebie, o zdrowie, o sylwetkę. Testujemy wiele diet modnych w danym czasie, rygorystycznych, kontrowersyjnych, jednoskładnikowych. Największą popularnością cieszą się jednak zbilansowane, przez co najzdrowsze diety z obniżoną kalorycznością. Na czym polegają diety o obniżonej kaloryczności? Kiedy jemy zbyt … Zobacz więcej »

Ile kalorii ma piwo?

clear drinking glass with beer

Piwo to napój mający swą długowieczną tradycję. Jego wytwarzaniem w przeszłości zajmowały się przyklasztorne browary. Dziś zostało sprowadzone do napitki, którą raczymy się siedząc przed telewizorem. Jak się okazuje nawet chmiel, podstawowy składnik tego napoju zostaje niejednokrotnie zastępowany czymś innym. … Zobacz więcej »

Ile kalorii ma jabłko?

3 red apples on white background

Jabłko to jeden z najbardziej popularnych owoców w naszym kraju. Dzieje się tak głównie dlatego, że jabłonie w polskiej tradycji zakorzenione są bardzo głęboko a Polacy jabłkami zajadają się właściwie od wieków. Szczególnie zimą, lubimy po nie sięgać, gdyż doskonale … Zobacz więcej »