10 sposobów na walkę ze stresem

Tagi , ,

5. Pozytywne relacje międzyludzkie

O wiele łatwiej jest iść przez życie z kimś. Dlatego należy utrzymywać pozytywne stosunki z rodziną, znajomymi i przyjaciółmi. Warto znaleźć czas, by robić coś wspólnie, bawić się, szukać rozrywek. Daje to szansę na chwilę zapomnienia o piętrzących się problemach, a nawet jest to sposób na ich rozwiązanie. W kłopotów rodzina może doradzić rozwiązanie lub doraźnie pomóc.

Poprzedni

8 szkodliwych mitów na temat odchudzania

Przewodnik po naturalnych suplementach diety

Następny

Dodaj komentarz