10 sposobów na walkę ze stresem

Tagi , ,

7. Wystarczająca ilość wolnego czasu

Między pracą a odpoczynkiem musi być odpowiedni rezonans. Zbyt mało wolnego czasu na relaks doprowadza do katastrofalnych skutków. Ludzie chętniej sięgają po używki i kształtują niezdrowe nawyki.

Poprzedni

8 szkodliwych mitów na temat odchudzania

Przewodnik po naturalnych suplementach diety

Następny

Dodaj komentarz