2. Poranne Smoothie
Jeśli nie jesteś rannym ptaszkiem i często przed południem zaczynasz odczuwać zmęczenie oraz nerwowość, to poranne Smoothie jest właśnie dla ciebie! Odstaw swoją dawkę kofeiny i dla odmiany wypij pyszny napój zrobiony z jarmużu, kiwi, soku pomarańczowego z dodatkiem soku z cytryny oraz kruszonym lodem. W rezultacie otrzymasz bombę witaminy C, która świetnie stawia na nogi.