10. Napady kompulsywnego jedzenia
Długie okresy głodu powodują wzmożony apetyt. Osoby stosujące mocno ograniczoną dietę narażają się na napady kompulsywnego jedzenia. Gdy dieta się kończy są w stanie pochłonąć ogromne jego ilości. Nie tylko nie działa to dobrze na organizm, jaki buntuje się powodując biegunki, nudności i wymioty, uczucie przepełnienia, odbijanie się, zgagę i inne dolegliwości, ale też powoduje bardzo szybkie nadrobienie straconych kilogramów. W drastycznych przypadkach może dojść do uszkodzenia ściany żołądka.