4. Brokuły to też oczyszczające produkty!
Jednym z pokarmów o znanych właściwościach odtruwających są oczywiście brokuły. Ich wielki zasób niezbędnych składników odżywczych sprawia, że są jednym z najzdrowszych warzyw. Detoksykacja z ich udziałem polega na współpracy z enzymami wątroby, w wyniku czego toksyny przekształcane są w złogi, które mogą być łatwo usunięte z organizmu.