8. Jagody
Jagody, podobnie jak żurawina, są świetne na układ moczowy. Jednak ich działanie nie jest oczyszczające, a przeciwbakteryjne, dzięki czemu zapobiegają pojawianiu się infekcji. Zawierają także aspirynę w naturalnej postaci, która chroni tkanki przed uszkodzeniem na skutek zapalenia oraz redukuje ból. Nie tylko powinieneś włączyć jagody w swój plan oczyszczania, ale także w codzienną dietę, zwłaszcza jeśli cierpisz na chroniczne bóle.