9. Znajdź swoją niszę – spróbuj różnych dyscyplin sportowych
Być może spróbowałaś jogi i nie spodobała ci się. Nie oznacza to, że masz porzucić ćwiczenia. Spróbuj innej formy aktywności – takiej, która naprawdę ci się spodoba. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszy się Zumba, gdyż jest radosna i skuteczna. Znajdź swoją niszę, aby czerpać radość z aktywności fizycznej.