15 sposobów, jak zbudować nawyk ćwiczenia

Tagi , ,

10. Zatrudnij profesjonalnego trenera

Prawdopodobnie uważasz, że to zbyt duży wydatek, jednak trener może w znaczący sposób poprawić twoje efekty. Prawda jest taka, że większość ludzi potrzebuje zaledwie 1-2 lekcji, aby wpaść na właściwy tor. Zainwestowanie 100zł to bardzo dobry punkt w twoim treningowym planie działania.

Poprzedni

7 największych wrogów/błędów odchudzania

9 sposobów na zimne dłonie

Następny

Dodaj komentarz