7 najlepszych przyrządów fitness

Tagi , ,

7. Pulsometr

Pulsometr to dodatkowe narzędzie pozwalające na monitorowanie własnego pulsu podczas wykonywania ćwiczeń. Użytkownicy zyskują wiedzę na temat tego ile kalorii spalają oraz jakie jest dla nich optymalne tempo ćwiczeń. Dzięki temu nie istnieje ryzyko przeciążenia, a regeneracja na przykład w przypadku sportów wytrzymałościowych jest szybsza. Istnieje kilka wersji pulsometrów; zakładanych na rękę, na ramię lub klatkę piersiową.

Poprzedni

7 sposobów na płatki owsiane

Wczasy odchudzające – TOP 6 ośrodków

Następny

Dodaj komentarz