6. Pomoc w zrzucaniu zbędnych kilogramów
Może to zabrzmieć niewiarygodnie i niedorzecznie, ale taka jest prawda. Masło orzechowe, a w szczególności naturalne masło orzechowe, pomaga w zrzucaniu kilogramów, pomimo zawartości sodu oraz tłuszczy. Swoje właściwości zawdzięcza sporej ilości białka, błonnika oraz tłuszczy nienasyconych. Już 2 łyżki stołowe tego masła mogą pomóc utrzymać uczucie pełności przez dłuższy okres czasu, a przynajmniej do następnego posiłku. Dzięki temu nie mamy ochoty na niezdrowe jedzenie i słodkie przekąski.