8. Zamawiaj frytki z grubo ciętych ziemniaków
Większe kawałki sprawdzają się świetnie wtedy, gdy w trakcie smażenia ziemniaki są jednocześnie gotowane. Według dietetyków, im grubsze frytki, tym zdrowsza przekąska. Oczywiście istnieje wiele metod przygotowania frytek, ale jeśli zwracasz uwagę na ich walory zdrowotne – wybieraj jak największe kawałki. Jeśli zamierzasz jeść na mieście, upewnij się, że w wybranej restauracji serwowane są frytki z grubo pociętych ziemniaków. Jeśli chcesz przyrządzić frytki w domu – już wiesz, co należy zrobić.