5. Zamiast mięs częściej grilluj rybę
Jeśli często grillujesz to przynajmniej od czasu do czasu stosuj mniejsze ilości mięsa, na rzecz na przykład świeżej ryby. Człowiek powinien kilka razy w tygodniu ją spożywać ze względu na korzystne dla mózgu kwasy. Zaletą takiego rozwiązania jest fakt, że mięso ryby szybciej będzie gotowe.