Smoothie (koktajl warzywno-owocowy) posiada tak wiele możliwości komponowania różnych smaków w jednym drinku, jest wspaniałym sposobem na rozpoczęcie dnia. Najlepsze w nich jest to, że możesz zmieścić w nich mnóstwo składników odżywczych w zaledwie kilku krokach, co oznacza, że organizm dostanie to, czego potrzebuje bez ponoszenia zbędnego wysiłku. Oto 9 trików na przygotowanie smoothie lepiej niż inni! Pierwszy z nich: