5. Smoothie jarmużowo – bananowe
Łącząc jarmuż, banany i mleko migdałowe, stworzysz pyszne smoothie, będące jednocześnie kompletnym i zbalansowanym posiłkiem. Aby dodać mu trochę słodyczy, dorzuć do koktajlu łyżeczkę miodu. Możesz też zmiksować ananasy, nasiona lnu i dowolne inne składniki odżywcze.