Strona główna Autorzy Posty przez BeFit

BeFit

780 POSTY 3 KOMENTARZE

Owoce – Aronia

Już nasi najdalsi przodkowie wiedzieli, że moc zdrowia płynie z natury. Każda roślina zawiera swoją unikatową właściwość, która w odpowiedniej formie i ilości potrafi...

Zalety i wady diety sokowej

Dieta sokowa to sposób na detoks, a także szybką redukcję masy ciała. Jakie są zalety i wady tej formy odchudzania?   Dieta sokowa z roku na...

Opryszczka wargowa – przyczyny zachorowania i sposoby leczenia

Opryszczka wargowa to nie tylko problem natury estetycznej – jej pojawienie się wiąże się z bólem i pieczeniem. To dość powszechna dolegliwość – według...

Odzież kompresyjna – jej zalety i zastosowanie

Kompresja to pojęcie używane w wielu dziedzinach. Oznacza proces ściskania, proces zmniejszania czegoś, czyli ogólnie redukcję. Okazuje się, że proces ten powszechny w geologii,...

Czym jest i jak działa leczenie zimnem?

Krioterapia czyli leczenie zimnem wywołuje u pacjentów dużo emocji. Bardzo działa na wyobraźnię fakt, że w kriokomorze/kriosaunie temperatura sięga nawet minus 160 stopni C, co wydaje...

Skuteczna dieta pudełkowa

We współczesnym świecie właściwe odżywianie ma ogromne znaczenie dla większości osób. Smaczna i zdrowa dieta stanowi podstawę dobrego samopoczucia i pozwala zachować...

Pielęgnacja skóry suchej – poznaj moc olejków

Pielęgnacja skóry suchej – poznaj moc olejków
Skóra sucha jest prawdziwym utrapieniem. Jest skłonna do podrażnień, eksponuje zmarszczki oraz wszelkie niedoskonałości. Z pomocą przychodzi stworzone przez ekspertów serum Nutri...

Niedobór cynku – objawy i skutki

Cynk jest mikroelementem, który bierze udział prawie we wszystkich podstawowych procesach życiowych, choć fakt, że jest niezbędny dla organizmu, odkryto dopiero w...

Kamizelki obciążeniowe i ciężarki – swoboba ruchu i wzmożony trening crossfit

Branża fitness stale się rozwija stawiając na innowacyjny sprzęt i nowoczesne urządzenia do ćwiczeń. Większość osób regularnie wykonujących treningi preferuje umiarkowany wysiłek, jednak niektórzy...

Białko w diecie wegetariańskiej

Białko w diecie wegetariańskiej Mięso uważane jest powszechnie za podstawowe źródło białka w diecie człowieka. Czy rzeczywiście tak jest? Skąd jeszcze można czerpać białko? Co to...