Strona główna Autorzy Posty przez BeFit

BeFit

773 POSTY 3 KOMENTARZE

Jak Obliczyć Tętno Maksymalne?

Dla większości osób, które trenują, zwłaszcza bieganie, termin „tętno maksymalne” jest dobrze znany. W życiu zawodowych biegaczy tętno maksymalne ma olbrzymie znaczenie. W sporcie...

Jak odróżnić w sklepie zdrową żywność od niezdrowej?

W dzisiejszym świecie producenci żywności prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych produktów spożywczych, które w szybki i łatwy sposób mogą zapełnić nasze żołądki...

Olej lniany i jego właściwości

Olej lniany – z łacińskiego Oleum Lini to olej produkowany poprzez tłoczenie nasion lnu na zimno. Z procesu tłoczenia otrzymuje się żółty olej o...