Gdzie biegać?
Oczywiście bieg boso nie może być uprawiany gdziekolwiek. Na przykład w środku wielkiego miasta nie jest wskazany. Po pierwsze nie jest tam czysto, łatwo o skaleczenie i zakażenie. Ponadto bieg po równej powierzchni, na chodniku lub jezdni nie jest dobry dla stawów.
Zwolennicy biegania boso radzą, aby wybierać miejsca o naturalnym ukształtowaniu. Dobrym punktem, aby rozpocząć przygodę z biegiem bez butów, jest brzeg plaży. Po pierwsze jest tam względnie bezpiecznie, ponadto nikt nie będzie zdziwiony widząc osobę, która porusza się boso, co dodaje pewności siebie. To też naturalny peeling dla nóg. Stopniowo wprowadzane mogą być inne miejsca, takie jak leśne ścieżki, dróżki w parku, wały przeciwpowodziowe, drogi poboczne. Podczas uprawiania tego sportu należy być bardzo uważnym i omijać miejsca, gdzie znajdują się śmieci lub ostro zakończone kamienie.