three people sitting in front of table laughing together, Brooke Cagle at UnsplashFacebook0Like0Tweet0Pin0LinkedIn0Yummly0Print013. Jestem małą filiżankąPozostań w pozycji z poprzedniego ćwiczenia, ale teraz prawą rękę oprzyj na talii, a lewą ręką próbuj dosięgnąć nieba. Następnie skieruj ją ku prawej stronie i wykonaj skłon boczny w prawo.Facebook0Like0Tweet0Pin0LinkedIn0Yummly0Print0Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Poprzedni15 ćwiczeń, które możesz wykonywać podczas oglądania telewizji Jak działają i czym są węglowodanyNastępny
