Ćwiczenia przy biurku, które mogą ocalić Twoje życie

Tagi , ,

15. Uścisk jednej ręki

Lewą dłonią obejmij swoje prawe ramię. Prawą dłonią uchwyć lewy łokieć i delikatnie pociągnij go w kierunku prawego ramienia. Powtórz ćwiczenie zamieniając ręce.

Poprzedni

15 ćwiczeń, które możesz wykonywać podczas oglądania telewizji

Jak działają i czym są węglowodany

Następny

Dodaj komentarz