Ćwiczenia przy biurku, które mogą ocalić Twoje życie

Tagi , ,

4. Balerina

Unieś rękę ponad głowę i zginaj tułów w jedną stronę. Pamiętaj o tym, aby wracać do pozycji wyjściowej.

Poprzedni

15 ćwiczeń, które możesz wykonywać podczas oglądania telewizji

Jak działają i czym są węglowodany

Następny

Dodaj komentarz