Oczyszczanie organizmu, czyli po prostu sprzątanie w ciele, tak jak sprzątamy w mieszkaniu jest obecnie bardziej niezbędne niż kiedykolwiek. Popularnymi metodami oczyszczania są na przykład głodówka, ale istnieją metody, które pomogą przyśpieszyć ten proces, jak cytryny.
Oczyszczanie organizmu – dlaczego takie ważne
Wiele osób może zastanawiać się nad tym, po co w ogóle oczyszczać organizm. Kiedy jest się młodym nie odczuwa się zbyt mocno skutków niewłaściwego jedzenia czy innych niekorzystnych wpływów. Dopiero z wiekiem zaczynamy odczuwać coraz to więcej nieprzyjemnych dolegliwości. Mogą to być problemy z układem pokarmowym na przykład zaparcia, hemoroidy, a także słabe włosy i kiepska cera. To wszystko postarza i odbiera chęć do życia. A może być zupełnie inaczej. Oczyszczanie organizmu pozwala pozbyć się toksyn, odzyskać radość życia, a także schudnąć.
Właściwości zdrowotne cytryn
Sok świeżo wyciśnięty z cytryn zawiera sporo witaminy C, oraz wpływa na oczyszczenie ciała z nadmiaru śluzu i soli, które nie dają się rozpuścić w inny sposób. Zawiera także cenne hormony, które są korzystne dla starszych kobiet. Z chemii pamiętamy, że kiedy polejemy się kwasem pierwsza rzecz jaką trzeba zrobić, to użyć soku z cytryny. Wynika z tego, że sok ten jest zasadotwórczy, paradoksalnie odkwasza organizm, mimo że jest kwaśny. Nadmierne zakwaszenie organizmu powoduje złe samopoczucie, zespół przewlekłego zmęczenia i migreny. Cytryna może być także pomocna w odchudzaniu, chociażby przez to, że człowiek staje się bardziej pełen energii do aktywności fizycznej.
Oczyszczanie organizmu cytrynami
Kuracja jest nie tylko zdrowa i bezpieczna, ale także tania, gdyż w zupełności wystarczy wykorzystanie jednej lub połówki cytryny dziennie. Poza tym niezwykle łatwa do zrobienia. Należy pić sok z cytryny codziennie rano na czczo. Cytrynę zastąpić można innym owocem cytrusowym – limonką. Terapię można stosować jako metodę wspomagającą leczenie chorób wirusowych lub profilaktycznie.
Sposób przygotowania napoju
Sok z połowy limonki lub cytryny mieszamy z przegotowaną wodą. Ponieważ w pierwszej chwili smak może wydać się bardzo nieprzyjemny można go złagodzić dodając łyżkę miodu, trochę imbiru lub mięty. Wypijamy na około pół, do dwudziestu minut przed pierwszym posiłkiem rano.
Działanie kuracji
Kuracja cytrynami jest chwalona i chętnie stosowana. Jest skuteczna i powoduje na przykład oczyszczenie jelit ze złogów jedzenia, skutecznie poprawia odporność człowieka. Owoce cytrusowe zawierają wiele potrzebnych mikroelementów i witamin, dlatego mogą służyć także, jako suplement diety. Oczyszczają skórę i sprawiają, że jest ona pełna blasku, niektórzy twierdzą nawet, że znacząco cofają objawy starzenia się, czyli zmarszczki. Pobudza do pracy wątrobę i pomaga jej w wytwarzaniu żółci. Dodatkową korzyścią jest to, że oddech staje się bardziej świeży.