FIT śniadanie

Strona główna DIETETYCZNE PRZEPISY FIT śniadanie
placki-z-kaszy-gryczanej

Placki z kaszy gryczanej z sokiem wiśniowym

Kaszę gryczaną śmiało zaliczyć można do naszych dań narodowych. Wspomina się o gryce nawet w Panu Tadeuszu. Chociaż idealnie dopełnia smak tłustych mięsnych sosów,...

Płatki zbożowe na śniadanie – zawsze dobry pomysł?

Produkty zbożowe są polecane jako zdrowe i smaczne dania, szczególnie na śniadanie. Popularne płatki śniadaniowe, czy potocznie mówiąc "owsianka" zapewniają energię na cały dzień....

Darmowa Aplikacja Kcalmar: Dieta i Przepisy

Wykorzystując możliwości technologiczne XXI wieku oraz chcąc spełnić rosnące oczekiwania odbiorców, marka Kcalmar wyszła im naprzeciw, oferując darmową aplikację na smartphony Kcalmar: Dieta i...
placki-owsiane-fit-sniadanie

Placki owsiane

Owies to popularne danie na śniadanie. Płatki owsiane na mleku, czyli wszystkim znana owsianka jest daniem smacznym, ale zawiera z reguły małą ilość owsa....
salatka-z-szynka

Sałatka z szynką i ananasem

Podczas gdy niektóre sałatki mogą być zbyt ciężkie na śniadanie, idealnie nadają się na dobry początek dnia, gdy kwasy żołądkowe pracują pełną parą. Mają...
bocznika-w-panierce-fit-sniadanie

Boczniak w panierce z otrębów

Grzyby cieszą się w Polsce podwójną sławą. Z jednej strony zbieranie grzybów jesienią, tworzenie z nich przetworów to część kultury i tradycji, z drugiej...
twarozek-fit-sniadanie

Twarożek

Chociaż liczba przeciwników mleka stale rośnie, to przetwory mleczne są wciąż głównym znanym najważniejszym źródłem wapnia. Dlatego nie wolno zapominać o nim w diecie....
chleb-czystoziarnisty

Chleb czysto ziarnisty z miodem

Pieczywo to zmora osób chcących zadbać o linię. Biały chleb odradzają wszyscy dietetycy nie tylko ze względu na kalorie ale także małą wartość odżywczą....
omlet-owsiany

Omlet owsiany

Z daniem, jaki jest omlet, każdy kiedyś spotkał się chociaż raz. Jednak wariacji i rodzajów tej smacznej potrawy jest tak wiele jak preferencji. Dlatego...
koktajl-z-mleka-migdalowego

Koktajl z mleka migdałowego i szpinaku

Mleko migdałowe to przepyszna, a do tego zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przetworów mlecznych. Wyśmienicie nadaje się do tworzenia różnych koktajli, stanowiących bazę na śniadanie...