FIT kobiety

Strona główna FIT kobiety
W dziale FIT kobiety będzie prezentować postacie kobiet dla których fitness stał się pasją życia. Pasją która przełożyła się świetny kształt ciała a także wyśmienity stan zdrowia! Czerp motywację czytając wywiady z FIT kobietami!

Forma zimą – najlepsze sporty zimowe na odchudzanie

Niektórzy do sezonu zimowego przygotowują się już latem i nie mogą doczekać się, kiedy wreszcie będą mogli uprawiać sporty zimowe. Sezon na nie właśnie...

Pompki – zalety i efekty

Pompki to jedno z najbardziej podstawowych ćwiczeń i jednocześnie takie, które dają duże możliwości rozwoju. To ćwiczenie, które nie wymaga posiadania specjalistycznego sprzętu, a...

Rodzaje wystającego brzucha i jak z nimi walczyć?

Istnieją osoby, które mają duży brzuch z powodu nadmiernego podjadania, ale również i takie, które pomimo ogólnej szczupłej budowy sylwetki również walczą z widocznym...

Jak dbać o biust?

Nie ma chyba bardziej kobiecego atrybutu niż biust. Nie jest on jedynie symbolem seksualnym, ale tak naprawdę uniwersalnym. Biust to część ciała, z którymi...

Pozbywanie się metali ciężkich z organizmu

Metale ciężkie to jedna z największych trucizn jakie mogą dostać się do organizmu człowieka. Niestety mają wiele dróg, by to zrobić, a niekiedy zapraszamy...

Zabiegi kosmetyczne, które szkodzą

By być piękną trzeba cierpieć – mówi popularne przysłowie. Jednak mało kto wciąż zwraca uwagę na to, że niektóre zabiegi kosmetyczne nie tylko wiążą...

Jeśli nie chcesz się szybko postarzeć, unikaj tych rzeczy

Każdy z nas chce zachować młody wygląd na jak najdłużej. Ale nie zawsze robimy wszystko, by tego dokonać. Najczęściej codzienne nawyki sprawiają, że starzejemy...

Czy warto zastosować wspomagacze odchudzania?

Marzenie o zgrabnej, pięknej sylwetce sprawia, że chcemy je zrealizować jak najszybciej. A przy tym idealnie byłoby, gdyby droga do spełnienia go była łatwa...

Bieżnia czy orbitrek?

Na rynku mamy do czynienia z wieloma sprzętami do ćwiczeń. Do najbardziej popularnych należy bieżnia oraz orbitrek. Wydaje się, że jest to w sumie...

Kobieto, zadbaj o poziom kwasu foliowego

Kwas foliowy jest najbardziej znany z tego, iż jest niezbędny kobietom w ciąży. Jednak nie jest to jego jedyne przeznaczenie. Właściwości kwasu foliowego Kwas foliowy, należy...