FIT kobiety

Strona główna FIT kobiety
W dziale FIT kobiety będzie prezentować postacie kobiet dla których fitness stał się pasją życia. Pasją która przełożyła się świetny kształt ciała a także wyśmienity stan zdrowia! Czerp motywację czytając wywiady z FIT kobietami!

Największe błędy w treningu mięśni brzucha

Brzuszki to jedna z najbardziej popularnych form aktywności, ale wymagająca pomyślunku. Płaski brzuch wydaje się najistotniejszym celem do osiągnięcia, lecz tylko w pewnych warunkach....

Powody, dla których warto ćwiczyć w ciąży

Ciąża to nie choroba – każdy chociaż raz słyszał podobną opinię. Jest ona prawdą, ale w otoczeniu wciąż panują różne mity na temat tego...

Jak dobrać sportowy stanik?

Ćwiczenia fizyczne wymagają odpowiedniego stroju. Źle dobrany utrudnia wykonywanie ćwiczeń, zwiększa dyskomfort. Powoduje nadmierne pocenie się, a nawet przyczynia się do powstawania kontuzji. Dlatego...

Wywiad z Adą Szałdą z serii FIT KOBIETY

W wywiadach z serii FIT Inspiracje prezentować będziemy sylwetki osób które działają bardzo aktywnie w świecie fitness. Mamy nadzieję, że historie naszych rozmówców których...
fit

Wywiad z Natalią Narowską z serii FIT KOBIETY!

W wywiadach z serii FIT Kobiety prezentować będziemy sylwetki osób które działają bardzo aktywnie w świecie fitness. Mamy nadzieję, że historie naszych rozmówców których...