Fitness

Strona główna Fitness
Kategoria FITNESS porusza tematy bezpośrednio związane z aktywnością fizyczną. Będziemy prezentować najnowsze trendy i dyscypliny fitness. Będziemy opisywać wszystkie rodzaje fitnessu. Aktywność fizyczna sprawi, że schudniesz, będziesz atrakcyjnie wyglądać, wzrośnie Twoja odporność na stres, przyspieszysz także regenerację organizmu, Twoja wydajność w pracy wzrośnie i poczujesz co to szczęście!

Fitt spray czyli jak pokonać chęć na podjadanie?

Chcesz schudnąć jednak bezustanna chęć na jedzenie skutecznie rujnuje osiągane efekty? W takim razie sięgnij po Fitt spray - skuteczny i w pełni naturalny...

Czy korzystać z prohormonów?

Kiedy zaczynamy przygodę z kulturystyką lub rozpoczynamy treningi, które mają za zadanie zbudować nam naszą masę mięśniową, bardzo często zaczynamy myśleć o sterydach. Dzisiaj...

Maca – nie tylko dla sportowców!

O maca, roślinie o niesamowitych właściwościach, jest już głośno od jakiegoś czasu. Wspomaga wszystkich, a upodobali ją sobie również sportowcy. Warto przekonać się o...

Jak wybrać najlepszy dla siebie fitness club w Krakowie?

W Krakowie działa wiele klubów fitness. Znajdziemy tu zarówno niewielkie kameralne kluby z ograniczoną ofertą zajęć, jak i duże kluby, które mają dla swoich...

Bieżnia czy orbitrek?

Na rynku mamy do czynienia z wieloma sprzętami do ćwiczeń. Do najbardziej popularnych należy bieżnia oraz orbitrek. Wydaje się, że jest to w sumie...

Trening funkcjonalny bije rekordy popularności

Moda na aktywność fizyczną jest coraz bardziej widoczna wśród współczesnego społeczeństwa. Na siłownię czy do klubu fitness uczęszcza coraz więcej osób. Do najpopularniejszych treningów...

Mity na temat budowania masy mięśniowej

Piękne mięśnie to marzenie wielu, ale niestety spora część z tych osób wciąż wierzy w rzeczy, które wcale nie pomagają w dążeniu do celu....

Zwiększ motywację – dobierz rodzaj treningu do charakteru

Trenowanie to dla wielu osób obowiązek. Każdy czasem traci motywację, ale za pomocą jednego prostego tricku możemy sprawić, że pokonanie trudności będzie chociaż w...

Coraz więcej możliwości, coraz mniej wymówek – trenuj z aplikacją mobilną

Mały krokami zbliża się wiosna. To oznacza, że siłownie są jeszcze bardziej zatłoczone niż zwykle. Jednak mamy na to sposób! Wystarczy zaledwie parę minut,...

Sport to nie zawsze zdrowie

Mówi się, że sport to zdrowie, ale równie dobrze możemy sobie poważnie zaszkodzić ćwicząc! Jak to możliwie, skoro na każdym kroku poleca się ruch...