Fitness

Fitness
Kategoria FITNESS porusza tematy bezpośrednio związane z aktywnością fizyczną. Będziemy prezentować najnowsze trendy i dyscypliny fitness. Będziemy opisywać wszystkie rodzaje fitnessu. Aktywność fizyczna sprawi, że schudniesz, będziesz atrakcyjnie wyglądać, wzrośnie Twoja odporność na stres, przyspieszysz także regenerację organizmu, Twoja wydajność w pracy wzrośnie i poczujesz co to szczęście!

Wśród nowych konkurencji sportowych coraz większą popularnością cieszy się tower running, inaczej stair climbing, czyli... bieganie po schodach. To nie żart- w Nowym Jorku,...

Ludzie różnią się od siebie wzrostem, posturą, obwodami ciała i to jest normalne. Jednak narosło w między czasie wiele nieprawdziwych a nawet szkodliwych twierdzeń...

Na rynku istnieje wiele instytucji i organizacji przeprowadzających kurs instruktora fitness. Do najbardziej popularnych ośrodków należy: Polska Akademia Sportu, Profi Fitness School- International Teaching...

W dzisiejszym świecie trudno sobie wyobrazić kuchnie, w której nie ma choćby jednego urządzenia elektrycznego. Mikrofala do szybkiego podgrzewania posiłków, toster opiekający kromki na...

Ciąża i macierzyństwo to bardzo ważny czas w życiu kobiet. Nic dziwnego, że nie tylko pragną go zdrowo przejść, ale również poprawnie się do...

Kreatyna to jeden z bardziej znanych suplementów stosowanych przez sportowców w celu uzyskania lepszych efektów budowania masy mięśniowej. Pozytywną stroną tej substancji jest jej...

Trening obwodowy sprawdzi się jako świetne rozwiązania dla wszystkich tych, którzy chcą zacząć treningi. Jednocześnie też chcą szybko zauważyć efekty ćwiczeń. Ten rodzaj treningu...

Kiedy topnieją śniegi a temperatura podnosi się do kilkunastu stopni nadchodzi pora na przeniesienie aktywności fizycznej z zamkniętych pomieszczeń hal czy siłowni w plener....

woda-z-ogorkow
CZĘŚĆ 1/9 Woda z zielonego ogórka tak dobrze gasi pragnienie, że gdy następnym razem, twój organizm będzie potrzebował nawodnienia, rozważ możliwość jej użycia. Poniżej przedstawiamy...

Aqua body pump
Pływanie i sporty wodne mają wiele korzyści. W wodzie ćwiczyć mogą nawet osoby, którym brakuje sprawności na lądzie, czyli starsi, kobiety w ciąży, cierpiący...
Wybierz stronę: