Fitness

Fitness
Kategoria FITNESS porusza tematy bezpośrednio związane z aktywnością fizyczną. Będziemy prezentować najnowsze trendy i dyscypliny fitness. Będziemy opisywać wszystkie rodzaje fitnessu. Aktywność fizyczna sprawi, że schudniesz, będziesz atrakcyjnie wyglądać, wzrośnie Twoja odporność na stres, przyspieszysz także regenerację organizmu, Twoja wydajność w pracy wzrośnie i poczujesz co to szczęście!

Każdy z nas wie jak trudno rano wstać a tym bardziej zmobilizować się do ćwiczeń, nieprzyjemny dźwięk budzika nie nastraja nas zbyt optymistycznie. Poranna...

Mleko towarzyszy nam od pierwszych dni życia. Ostatnimi czasy jednak pojawia się wiele sprzecznych opinii na temat jego właściwości zdrowotnych. Krytycy twierdzą, że choć...

Nie od dziś wiadomo, że znakomitą większość niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych (w tym również witamin i minerałów) dostarczamy wraz z pożywieniem....

crosfit
// Crossfit to zaprzeczenie elitarności klubowych siłowni i powrót do najlepszych tradycji sportu, zgodnie z zasadą, że bez potu nie ma wyników. Prostota crossfitu...

Na rynku istnieje wiele instytucji i organizacji przeprowadzających kurs instruktora fitness. Do najbardziej popularnych ośrodków należy: Polska Akademia Sportu, Profi Fitness School- International Teaching...

Grykinesis
Gyrokinesis jest dyscypliną fitness, jaka zawitała do nas już w roku 2013, ale wciąż jeszcze zdobywa zaufanie kolejnych rzeszy ludzi. Poza osobami, jakie na...

Co roku coraz więcej osób obiecuje sobie, że teraz wszystko się zmieni i na plażę wyjdzie bez wstydu w stroju kąpielowym. Ale jak to...

Wiele osób marzy o atrakcyjnie zarysowanych mięśniach brzucha. Niektórzy wręcz o "kaloryferze". Wiele z nich jednak chciałoby mieć po prostu płaski brzuch - to...

Nordic walking pojawił się w polskiej rzeczywistości kilkanaście lat temu i chociaż przez pierwsze lata budził wiele wątpliwości ostatnio w intensywnym tempie zdobywa kolejnych...

Duży biceps to marzenia każdego mężczyzny. Dla większości jest on bowiem wyznacznikiem siły. Aby powiększyć obwód swojego bicepsa nie musimy chodzić na siłownię. Równie...
Wybierz stronę: