Trening na siłowni a spalanie tłuszczu
Tłuszcze są niezbędne dla organizmu, ale pożyteczną funkcję pełnią tylko wówczas, gdy są dostarczane w odpowiedniej ilości. Ich nadmiar przyczynia się do odkładania tkanki podskórnej, która z jednej strony zwiększa wagę, a z drugiej negatywnie oddziałuje na zdrowie. W tej … Zobacz więcej »