Odchudzanie

Strona główna Odchudzanie
Odchudzanie zawsze ma jeden cel! zrzucenie wagi której nadmiar powoduje, że źle się czujesz, masz nieatrakcyjny wygląd lub masz kłopoty zdrowotne związane z nadwagą! Schudnąć możesz tylko jeśli się do tego przyłożysz, zaczniesz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, a o tym wszystkim dowiesz się właśnie tutaj, w dziale ODCHUDZANIE

Mity na temat rzeźby mięśni

Naturalnym skutkiem ubocznym uprawiania dyscyplin sportowych jest fakt, że zyskujemy szczupłą, smukłą sylwetkę. To jednak nie satysfakcjonuje do końca wielu ze sportowców. Stosują specjalny...

Chcesz być zdrowy? Hartuj się!

Większość ludzi zdecydowanie woli, gdy jest im ciepło. Wobec tego ubierają się w wiele warstw ubrań, gdy tylko robi się chłodniej. Wystarczy, że temperatura...

Błędne twierdzenia o otyłości

Ludzie różnią się od siebie wzrostem, posturą, obwodami ciała i to jest normalne. Jednak narosło w między czasie wiele nieprawdziwych a nawet szkodliwych twierdzeń...

Sposoby na natychmiastową lepszą sylwetkę

Katujesz się na siłowni, a wystarczy, że ktoś zrobi ci zdjęcie w nieodpowiedniej chwili i wszystko bierze w łeb. Innym razem przechodzisz przez galerię...

Objawy uzależnienia od cukru

Choć wielu ludziom trudno w to uwierzyć, to cukier jest narkotykiem. Badania pokazują, że uzależnia o wiele szybciej i mocniej niż kokaina. Przez bardzo...

Czy warto zastosować wspomagacze odchudzania?

Marzenie o zgrabnej, pięknej sylwetce sprawia, że chcemy je zrealizować jak najszybciej. A przy tym idealnie byłoby, gdyby droga do spełnienia go była łatwa...

Aplikacja, która ułatwia chudnięcie.

Szukasz pomocnika, który ułatwi Ci zrzucenie zbędnych kilogramów? A może brakuje Ci pomysłów na dietetyczne posiłki? Z pomocą przychodzi współczesna technologia i aplikacja Kcalmar,...

Dlaczego zdrowa dieta nie pomaga schudnąć?

Jeśli chcesz schudnąć, musisz zdrowo jeść – to pierwsze co czego dowiaduje się zwykle ktoś, kto chce zrzucić kilka kilogramów. Jednak hasło to wcale...

Najlepsze spalacze tłuszczu.

Odchudzanie to słowo, na które wielu z nas reaguje bądź reagowało w przeszłości bardzo dużym przerażeniem. Najczęściej kojarzy nam się ze skromnym bukietem zielonych warzyw...

Zalety fitnessu medycznego

Sport jest współcześnie uprawiany przede wszystkim przez osoby zdrowe i pełne sił. Uważa się, że chorujące powinny się oszczędzać i leżeć. Fitness medyczny jest...