Cynaryna na odchudzanie

white and black round ornament

Cynaryna (Cynara scolymus) to substancja, która znajduje się w wyciągu z karczocha. Zanim trafiła do Europy, była ona uprawiana w Etiopii. Później również starożytni Grecy i Rzymianie uprawiali karczocha jako roślinę o właściwościach leczniczych. Wyciąg z karczocha zawiera oprócz cynaryny, … Zobacz więcej »

Cykliczna dieta ketogeniczna

raw meat on brown wooden chopping board

Dieta ketogeniczna powstała, jako wspomaganie terapii padaczkowej. Efekty osiągane podczas leczenia zachęciły do wykorzystania jej w celu walki ze zbędnym tłuszczem. Podstawowym założeniem jest zmuszenie organizmu, ale zamiast czerpać energię z węglowodanów pozyskiwał ją z magazynowanego tłuszczu. Ponieważ naturalnym procesem … Zobacz więcej »

Johimbina w walce z tłuszczem

magazine displaying bottles and fruits

Osoby systematycznie trenujące na siłowni, których celem jest precyzyjne rzeźbienie sylwetki wciąż poszukują sposobów na przekształcenie tkanki tłuszczowej w masę mięśniową. Efekty są w dużym stopniu uzależnione od właściwości indywidualnych organizmu i nie zawsze bywają łatwe do osiągnięcia. W takich … Zobacz więcej »

Jazda na rowerze a odchudzanie

three people riding bike near trees during daytime

Rower staje się coraz popularniejszy zwłaszcza w środowisku wielkomiejskim, gdzie przez dziesięciolecia przemieszczano się głównie komunikacją miejską i samochodami. Ostatnie kilkanaście lat to systematyczne rozbudzanie świadomości w kierunku doceniania tego środka transportu nie tylko służącego wygodzie, ale również wszechstronnie rozwijającego … Zobacz więcej »