Sport

Strona główna Sport
Sport dla wielu z Nas jest sposobem na życie, pasją, zawodem lub tylko odskocznią od codziennego życia. Jest to aktywność fizyczna z której czerpiemy niebywałe korzyści a kondycja i sprawność fizyczna pomogą Ci w wielu sytuacjach codziennego życia. Dyscyplin sportowych nadal przybywa więc masz w czym wybierać, zacznij uprawianie sportu już dziś!

Maska do biegania, maska na rower i maska do spacerów po mieście? Czy potrzebujemy...

Nie chcesz rezygnować w zimie z biegania lub jazdy na rowerze? W większości polskich miast będziesz potrzebować maski antysmogowej, która ochroni Cię przed zanieczyszczonym...

Mass Extreme – recenzja produktu na masę mięśniową

Marzeniem wielu mężczyzn jest poprawa wyglądu. Jednym z nieodłącznych elementów urody jest sylwetka. Ta męska, powinna być umięśniona i atletyczna. Z tego też względu,...

Błędy popełniane przez średnio zaawansowanych na siłowni

Im więcej czasu poświęcamy na ćwiczenia, tym stajemy się bardziej zaawansowani. Mimo to niektórzy z nas wciąż popełniają błędy ćwicząc, są to tylko błędy...

Czy lepiej kupić sprzęt narciarski czy wypożyczyć ?

Nie ulega wątpliwości, że swoje dobre strony ma zarówno korzystanie z usług wypożyczalni, jak i zakup własnego sprzętu. Problemem jest jednak podjęcie decyzji, którą...

Korzyści z masażu

Masaż to jedna z popularnych, holistycznych metod leczniczych. Jest bardzo pomocny jako metoda albo całkowicie lecząca dolegliwości, albo wspomagająca wyleczenie wielu z nich. Istnieje...

Rodzaje wystającego brzucha i jak z nimi walczyć?

Istnieją osoby, które mają duży brzuch z powodu nadmiernego podjadania, ale również i takie, które pomimo ogólnej szczupłej budowy sylwetki również walczą z widocznym...

Figura po trzydziestce

Trzydzieści lat to liczba symboliczna w życiu człowieka. Przychodzi czas podsumowań, ale również pojawia się lęk przed przyszłością. Wiele kobiet martwi się, że teraz...

Dolegliwości podczas treningu i jak sobie z nimi radzić

Trenowanie to przyjemność, lecz podczas ćwiczeń, szczególnie początkującym, zdarzają się nieprzyjemne dolegliwości. Bywa, że zniechęca to do wysiłku. Niepotrzebnie, bo proste metody pozwolą je...

WPC, WPI i WPH – co to oznacza i jaka jest różnica?

Decydując się na zakup odżywki białkowej często gubimy się w gąszczu informacji i ciężko nam zdecydować się na konkretny rodzaj czy producenta. Niestety, wybierając...

Fitoreksja – czym jest oraz objawy

Moda na zdrowy tryb życia i bycie fit zatacza już bardzo szerokie kręgi. To specjalnie dla tych, co chcą być fit otwarte już są...