Zdrowie

Strona główna Zdrowie
Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!
słonecznik kalorie

Czy ziarna słonecznika tuczą?

Wiele osób zmagających się z zbyt wieloma zbędnymi kilogramami prowadzi nieustanne poszukiwania odpowiedniej diety, której wprowadzenie wiązałoby się z przestrzeganiem podstawowych zasad żywieniowych oraz...

Czy ryż jest kaloryczny?

Ryż jest bardzo popularnym dodatkiem do wszelkiego rodzaju mięs, sosów, warzyw i sałatek. Jego różne odmiany mogą przyjemnie popieścić nasze kubki smakowe, ponieważ sam...

Ból żołądka po antybiotyku

Antybiotykoterapia to jeden z popularniejszych sposobów walki z bakteryjnymi zakażeniami organizmu. Antybiotyki, w wielu przypadkach, są bardzo skuteczne, zwalczając zakażenia bakteryjne do końca. Aby...

Czy miód tuczy?

Miód to szczególnie cenny produkt spożywczy, który zdecydowanie zbyt często bywa niedoceniany. Zawdzięczamy go pracy pszczół, które przetwarzają nektar kwiatowy roślin miododajnych oraz wydzieliny...

Najmniej kaloryczne produkty

Przechodząc na dietę oczywistym staje się, że musimy postawić na produkty zdrowe i jak najmniej kaloryczne. Kaloryczność kojarzy nam się najczęściej ze słodyczami, tłustymi...

Normy cukru w krwi po jedzeniu

Działania profilaktyczne mogą ustrzec przed rozwojem wielu chorób, między innymi cukrzycy. Dlatego bardzo ważne jest coroczne badanie sobie poziomu cukru we krwi aby sprawdzić...

Figura po trzydziestce

Trzydzieści lat to liczba symboliczna w życiu człowieka. Przychodzi czas podsumowań, ale również pojawia się lęk przed przyszłością. Wiele kobiet martwi się, że teraz...

Co to jest żywność organiczna?

Żywność organiczna to stosunkowo nowy termin w branży spożywczej i jak łatwo można się domyślić - ten rodzaj żywności staje się obecnie coraz bardziej...

Ból trzustki

Odczuwasz ból po lewej stronie Twojego brzucha i zastanawiasz się, jak boli trzustka? Trzustka jest bardzo ważnym narządem regulującym pracę naszego układu pokarmowego i...

Dlaczego warto jeść twaróg?

Twaróg jest powszechnie zalecany w większości diet odchudzających, jako zapewniający uczucie sytości przy jednoczesnym małym ładunku energetycznym. Uważany jest też powszechnie za zdrowy i od...