Zdrowie

Strona główna Zdrowie
Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!

Ile kalorii ma banan bez skórki?

Banan to owoc, który warto włączyć do swojej diety, zwłaszcza jeżeli zależy Wam na smukłej sylwetce, a często macie chrapkę na słodką przekąskę w...

Najmniej kaloryczne produkty

Przechodząc na dietę oczywistym staje się, że musimy postawić na produkty zdrowe i jak najmniej kaloryczne. Kaloryczność kojarzy nam się najczęściej ze słodyczami, tłustymi...

Witaminy kontra wysoka temperatura

O tym, że witamina C ginie w temperaturze 50 stopni wie chyba każda gospodyni, a jednak pomimo tej wiedzy zjawiskiem powszechnym stało się dodawanie...
Dlaczego warto stosować płyn micelarny na co dzień?

Dlaczego warto stosować płyn micelarny na co dzień?

Płyn micelarny to jeden z największych hitów kosmetycznych ostatnich lat. Prawdziwa rewolucja w dziedzinie demakijażu – płyn micelarny 3w1, czyli tonik, mleczko i żel...

Drętwienie i częsty ból dłoni nie daje Ci spać w nocy? Sprawdź czy nie...

Zespół cieśni nadgarstka w początkowej fazie objawia się sporadycznym drętwieniem i bólem palców. Z czasem dolegliwości się nasilają i nie dają spać w nocy....

Ból trzustki

Odczuwasz ból po lewej stronie Twojego brzucha i zastanawiasz się, jak boli trzustka? Trzustka jest bardzo ważnym narządem regulującym pracę naszego układu pokarmowego i...

Normy cukru w krwi po jedzeniu

Działania profilaktyczne mogą ustrzec przed rozwojem wielu chorób, między innymi cukrzycy. Dlatego bardzo ważne jest coroczne badanie sobie poziomu cukru we krwi aby sprawdzić...

Woda źródlana czy mineralna – która jest najlepsza do picia?

Chyba każdy z nas doskonale wie, jak ważne jest regularne picie wody. Skutki odwodnienia mogą być przyczyną rozmaitych dolegliwości, spośród których część może się...

Woda z cytryną i ogórkiem

Woda z cytryną i ogórkiem może stać się napojem działającym cuda. Jak to możliwe? Zarówno ogórek jak i cytryna wykazują właściwości, dzięki którym taki...

Czy miód tuczy?

Miód to szczególnie cenny produkt spożywczy, który zdecydowanie zbyt często bywa niedoceniany. Zawdzięczamy go pracy pszczół, które przetwarzają nektar kwiatowy roślin miododajnych oraz wydzieliny...