Zdrowie określa jak czujesz się w swoim ciele. Zdrowie to nie tylko brak choroby! to także stan psychicznej równowagi, oraz fizycznego dobrostanu. Co robić by być zdrowym? nie ma na to jednej odpowiedzi dla wszystkich, każdy człowiek jest inny dlatego zacznij dbać o zdrowie już dziś! Dowiedz się jak żyć by być zdrową i sprawną fizycznie osobą w dziale ZDROWIE!
Dieta w znaczący sposób wpływa na nasze samopoczucie. Właściwe dobrany sposób odżywiania powoduje, że mamy więcej sił, częściej się uśmiechamy, chętniej działamy i widzimy szklankę do połowy pełną, a nie pustą. Przestrzegając racjonalnej, zdrowej i w pełni zbilansowanej diety dbamy … Zobacz więcej »
Regularny trening to stała część życia wielu ludzi. Ale nawet doświadczeni w ćwiczeniach często wierzą w różne mity nie mające potwierdzenia w rzeczywistości. Co więcej powielają je, przekazując dalej mniej doświadczonym i początkującym. Warto wiedzieć co i jak, by się … Zobacz więcej »
Jak grzyby po deszczu powstają nowe metody diagnozowania i leczenia alternatywnego. Niektóre z nich są po latach odkrywane na nowo. Tak jest w przypadku biorezonansu, którego historia sięga lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku. Czym jest biorezonans, jak działa i czy można … Zobacz więcej »
Regularna aktywność fizyczna to prosty i skuteczny sposób na idealną sylwetkę, zdrowe ciało i dobre samopoczucie. Wśród wielu dyscyplin sportu, którymi możemy się zająć na szczególną uwagę zasługuje pływanie. Dlaczego? To sport, który możemy uprawiać niezależnie od naszego stanu zdrowia … Zobacz więcej »
Podnoszenie ciężarów przez kobiety ciągle w wielu kręgach nie jest popularne. Tymczasem mitem jest twierdzenie, że ma na celu wyłącznie rozbudowę mięśni, do czego dążą kulturyści. Umiarkowane ciężary również nigdy nie sprawą, że mięśnie urosną nadmiernie. Korzyści wynikające z podnoszenia … Zobacz więcej »
Ginekomastia po utracie masy ciała często wymaga dłuższych nacięć i większego konturowania ze względu na nadmiar skóry, tkanki i tłuszczu. Celem zabiegu jest uzyskanie męskiej i naturalnie wyglądającej klatki piersiowej z dyskretnie umiejscowionymi bliznami. Zabieg ginekomastii Do wykonania zabiegu usunięcia ginekomastii, … Zobacz więcej »
Ginekomastia to choroba polegająca na przeroście tkanki gruczołowej piersi, który prowadzi do powiększenia męskich piersi. Choć ginekomastia może wystąpić na każdym etapie życia mężczyzny, przyczyny choroby i zalecane opcje leczenia mogą się różnić w zależności od wieku pacjenta. Ginekomastia u … Zobacz więcej »
Płyn micelarny to jeden z największych hitów kosmetycznych ostatnich lat. Prawdziwa rewolucja w dziedzinie demakijażu – płyn micelarny 3w1, czyli tonik, mleczko i żel oczyszczający w jednym! To sposób na bezpieczne, delikatne, a zarazem skuteczne usuwanie make-upu. Dowiedz się, dlaczego … Zobacz więcej »
Zespół cieśni nadgarstka w początkowej fazie objawia się sporadycznym drętwieniem i bólem palców. Z czasem dolegliwości się nasilają i nie dają spać w nocy. ZCN to zaburzenie funkcji nerwu pośrodkowego występującego w następstwie przewlekłego ucisku przechodzącego przez kanał nadgarstka. W … Zobacz więcej »
Chyba każdy z nas doskonale wie, jak ważne jest regularne picie wody. Skutki odwodnienia mogą być przyczyną rozmaitych dolegliwości, spośród których część może się wiązać nawet z zagrożeniem życia. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że istotny jest … Zobacz więcej »