Kolka podczas biegania
Każdy z nas zna to uczucie: nagłe intensywne kłucie w boku, uniemożliwiające kontynuację treningu. Czym jest kolka i jak sobie z nią radzić – o tym poniżej. Czym jest kolka Kolka to nagły, związany z wysiłkiem, skurcz mięśni gładkich, któremu … Zobacz więcej »