9 powodów braku efektu ćwiczeń
Powodowani modą, chęcią zrzucenia kilogramów zaczynamy ćwiczyć. Ale szybko okazuje się, że to nie koniec, ale dopiero początek drogi do smukłej sylwetki. Co więcej często po prostu wydaje się, że po prostu efektu brak. W tym momencie większość ludzi jest … Zobacz więcej »