Zbliża się zima, a wraz z nią widok ludzi w kostiumach kąpielowych i czapkach wskakujących do zmrożonych mórz i jezior. Jakie zalety ma morsowanie i jak do niego podejść, żeby nie nabawić się poważnej choroby? Morsowanie – czy to tylko … Zobacz więcej »
W latach osiemdziesiątych narodził się fitness i wyewoluował do tego co znamy dziś. Praktycznie w każdym większym mieście jest klub fitness działający całą dobę. Szał na idealne ciało trwa, a przy tym w wielu z nas budzi się sprzeciw wobec … Zobacz więcej »
Większość ludzi zdecydowanie woli, gdy jest im ciepło. Wobec tego ubierają się w wiele warstw ubrań, gdy tylko robi się chłodniej. Wystarczy, że temperatura spadnie o kilka stopni, a już zaczynają marznąć dłonie i stopy. To, w jakiej temperaturze czujemy … Zobacz więcej »
Cellulit to typowo kobieca przypadłość, która odznacza się nieestetycznym wyglądem skóry, przypominającą skórkę pomarańczową. Istnieje wiele różnych metod walki z cellulitem, ale sporym zainteresowaniem cieszą się już nie tylko ćwiczenia fizyczne czy kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych. Ostatnio pojawiła się … Zobacz więcej »
Cellulit to problem, z którym zmaga się bardzo duża liczba kobiet. Naukowcy stwierdzili, że przypadłość ta może pojawiać się w różnym wieku i na ogół jest efektem występowania nadmiaru tłuszczu oraz zaburzeń w jego spalaniu. Wówczas powstają nieestetycznie wyglądające wgłębienia, … Zobacz więcej »
Cellulit to coś, co straszy i spędza sen z powiek coraz większej ilości kobiet. Dotyka on wielu kobiet, nawet tych młodych i w pewien sposób wysportowanych. Cellulit pojawia się na ciele nawet osiemdziesięciu procent kobiet na całym świecie. Jego skuteczne … Zobacz więcej »
Dbanie o swoją sylwetkę jest jak najbardziej zrozumiałe. Aktywny tryb życia, uprawianie sportów to powinna być codzienność, każdego z nas. Kobiety z pewnością częściej prowadzą aktywny tryb życia, ponieważ dbanie o perfekcyjny wygląd jest dla nich bardzo ważnym aspektem. Czy … Zobacz więcej »