Ciąża to szczególny czas dla kobiety, jak również dla rozwijającego się w jej łonie dziecka. Nie jest to jednak czas, kiedy przyszła mama powinna cały czas leżeć. Wręcz przeciwnie, jeśli oboje czują się dobrze, nie ma przeciwwskazań, warto zadbać o … Zobacz więcej »
Ciąża to czas wyjątkowy dla każdej kobiety. Świadomość tego, że nosi w sobie drugie życie jest niesamowita. Czas ten wymaga od nas szczególnej troski o siebie i o nienarodzone jeszcze dziecko. Wbrew powszechnemu błędnemu przekonaniu nie należy unikać aktywności fizycznej. … Zobacz więcej »
Okres ciąży to szczególna pora w życiu kobiety, która nie zawsze jest należycie przygotowana do jej przebiegu. Pomimo podświadomej wiedzy na temat konieczności dbania o siebie, odpoczynku, racjonalnego ruchu, odstawienia używek i leków. A przede wszystkim odpowiedniego odżywiania wciąż jeszcze … Zobacz więcej »