Aerobik w domu
Ruch bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego nie powinien być on dla nas wrogiem, ale dobrym przyjacielem. Bardzo często z aktywnego trybu życia rezygnują kobiety, które tłumaczą to w różny sposób. Jednak w większości przypadków głównym powodem, … Zobacz więcej »