Ćwiczenia na barki i plecy
Dobrze wyrzeźbione oraz silne plecy i barki są niezbędne w wielu dyscyplinach sportowych. Również bardzo przydadzą się w trakcie wykonywania zwykłych, codziennych czynności. Dodatkowo sprawią, że każda osoba będzie patrzyła na Ciebie z zazdrością lub pożądaniem. Czy nie tego chcemy? … Zobacz więcej »