Jak wykonać domowy trening łydek?
Zbliża się lato. Każdy z nas chce ładnie wyglądać w stroju kąpielowym czy spodenkach, dlatego już dziś należy zadbać o zgrabne łydki. Ćwiczenia można spokojnie wykonywać w naszym domowym zaciszu. Oto kilka z nich: 1. „Rowerek” Pierwszym ćwiczeniem, które pomoże … Zobacz więcej »