Jak schudnąć bez wysiłku?

Nadwaga jest problemem, który nie pojawia się znikąd, a każdy posiadany w nadmiarze kilogram powstaje dzięki niewłaściwie zbilansowanej diecie. Mówiąc o złym zbilansowaniu nie chodzi o przestrzeganie przepisanych przez dietetyków norm kalorycznych, ale o ich dostosowanie do potrzeb własnego organizmu. … Zobacz więcej »