Dieta Low Carb – przykładowe menu
Dieta Low Carb to po prostu dieta niskowęglowodanowa. Zakłada ona, iż powodem tycia są węglowodany. W związku z tym podczas stosowania tej diety ogranicza się spożycie produktów z wysoką zawartością węglowodanów do minimum. Zastępowane są one przez produkty bogate w białka … Zobacz więcej »