Ćwiczenia na ergometrze wioślarskim
Ergonometr wioślarski jest popularną maszyną używaną przez wioślarzy do ćwiczeń. Przede wszystkim zawodnicy używają jej w sezonie zimowym, aby utrzymać formę. Dzięki doskonałej konstrukcji, idealnie odwzorowuje pracę mięśni ćwiczącego, w sposób bardzo zbliżony do ruchu mięśni zawodnika wykonującego ćwiczenie na … Zobacz więcej »